無法平靜的靈魂

在這個世界上，我認為無論別人怎麼看你，其實並不重要。因為好多時候，你沒有必要看別人的臉色生活，那樣做只會讓你徒增壓力。書簽5
每個人都是一個小世界，而自己的心就是統治它的君主。明白了這點，你會叫煩惱走開；明白了這點，你就會叫壓抑遠遁；明白了這點，你就不必在意飛短流長；明白了這點，你才能從容面對一切。­情感6
欣賞自己，就要把自己描繪成一幅畫。你可以讓畫面上長出綠草紅花，你可以叫流水汩汩，你可以讓山林幽幽，你可以讓陽光溫柔地照亮這一方天地。一個能在自己的精神世界自由地行走的人，無論他是富有還是貧窘，快樂與自信始終是他行走在滾滾紅塵中的形象。­書簽4
欣賞自己，就要把自己想象成一支歌。這種歌聲具有穿透力，能讓你在春天感受鮮綠的生機，能讓你在夏天體驗火紅的激情，能讓你在秋天觀賞金黃的美景，能讓你在冬天觸摸雪白的詩意……世界上，沒有誰能拒絕快樂的歌曲，你如果真的把自己當成這樣一種聲音，那麼你的存在，也會讓這世界多了一分叫人難忘的美麗。­

物質太多的時候，會在選擇中迷失兔年家居風水的十大禁忌
我們每個人都會有這樣的經歷，在物質過剩的時候，我們便會變得十分膩煩和不知所措。酒喝得太多了會吐，飯吃得太多了會脹，肚子裡油水太多了會胖，人不需要勞作了會生出很多富貴病。
人類的很多疾病都源於物質生活的過剩。當我看到一個肥胖的人牽著一條肥胖的狗從路上走過，我不僅為人感到痛苦，也為狗感到痛苦。它本來應該健康地奔跑在田野上，追逐野兔或白雲，現在卻被害得連路都走不動。我想這條狗被物質的過剩犧牲掉了，同時犧牲的還有它本來應該更加快樂健康的生活。搬屋都有哪些講究?
當我們物質太多的時候，我們便會在選擇中迷失：女人們在滿櫃子的衣服前左挑右選，不知道穿哪件衣服合適；男人們在滿桌的酒菜前左顧右盼，不知道想吃什麼。

無論男女通常都希望在自己的一生中能夠家庭幸福和事業取得成功，許多有志者會把事業看成是自己的第二生命而倍加努力，因而絕大多數人都會具有明確的企圖心，都想能夠光宗耀祖成為名垂青史的偉大人物，都在很努力的奮斗著想讓自己事業有成並能擠身於社會的精英行列。緩解緊張
然而，不是每一個有志士仁人都能心想事成的，要想成功除了必須天時地利人和以外，最重要的是必須自身具備基本的十項潛質。
1、習慣於深層思考鑽研。事業能夠成功的人通常可以從平凡不起眼的事物表象看到商機，看到某種現象與人民幣之間的必然聯系，他們在看到問題時，通常會比其他人多一些問號，而且他們還會漏夜思考並不怕失敗地尋求解決問題的方法並想方設法解開這些問號。
2、擅長學習並更新知識。我們往往有這樣一種體會，那就是書到用時方恨少。而成功人士不但有比常人更強烈的學習欲望，而且學習的東西能夠不斷豐富和更新自己的知識庫，貯備充足的知識以備創業使用，因此，成功都會青睞有准備的人。彩色印刷

無論男女通常都希望在自己的一生中能夠家庭幸福和事業取得成功，許多有志者會把事業看成是自己的第二生命而倍加努力，因而絕大多數人都會具有明確的企圖心，都想能夠光宗耀祖成為名垂青史的偉大人物，都在很努力的奮斗著想讓自己事業有成並能擠身於社會的精英行列。搬屋包裝
然而，不是每一個有志士仁人都能心想事成的，要想成功除了必須天時地利人和以外，最重要的是必須自身具備基本的十項潛質。
1、習慣於深層思考鑽研。事業能夠成功的人通常可以從平凡不起眼的事物表象看到商機，看到某種現象與人民幣之間的必然聯系，他們在看到問題時，通常會比其他人多一些問號，而且他們還會漏夜思考並不怕失敗地尋求解決問題的方法並想方設法解開這些問號。
2、擅長學習並更新知識。我們往往有這樣一種體會，那就是書到用時方恨少。而成功人士不但有比常人更強烈的學習欲望，而且學習的東西能夠不斷豐富和更新自己的知識庫，貯備充足的知識以備創業使用，因此，成功都會青睞有准備的人。彩色印刷

人們總說婚姻是人生的墳墓，但仍然期待婚姻能夠把生活引向快樂的世界，好像婚姻有一種魔法一樣。你也認為婚姻就是無中生有帶來心理幸福的、神通廣大的魔箱嗎?室內設計
用一句話來講，婚姻無法讓不幸的人幸福。經歷了20世紀50年代的經濟危機和第二次世界大戰的西歐，在豐衣足食的年代發明出來的神話，也就是“結婚=幸福”，但是，這個神話不到十年就銷聲匿跡了。搬屋
婚姻只是人生的一個過程而已。想象一下泥漿水(不是那麼渾的)，如果你拿棍子攪拌，它就會變得很渾濁，顏色也會變成泥灰色，讓人感覺這些水已經變成另外一種形態了，但是，經過一段時間的沉澱，泥漿水又會回到原來的樣子。婚姻也是一樣的，結婚這一盛大儀式，會讓人錯覺一切都發生了變化，但是，生活的本質沒有發生一點變化。身體檢查
在韓國，對普通人(不管已婚還是未婚)和針對已婚人做的問卷調查顯示，回答“我感到幸福”的人都占20%。也就是說，不管是已婚還是未婚，都只有20%的人覺得幸福。這個調查結果意味深長啊。最終來看，幸福的未婚造就幸福的已婚。

寂靜的夜，看著屏幕上的故事，心，也輕輕動起來。。。
看到越來越多的網上情事，如海潮般不斷。。。也發現自己觸摸到了寂寞的手。。。
有著那麼多的男男女女陷入網這個特定的環境為他們設計的美好情境中。。。他們似乎真愛，似乎也滄海為證般。。。但是有幾個是能夠將這份虛幻的美景實現的？突然想，難道是寂寞惹得禍？泡上一杯淡花茶，打開鍾愛的音樂，思緒跟隨他們飄渺。。。
網上的感情不乏真情，但也不乏寂寞所致。沒有經歷過感情的或者曾經經歷過現在正在尋找中的，我們姑且把他們在網上付出的感情稱作真感情，但是有了家庭，卻由於種種原因在網上繼續談情說愛，我不得不將其歸為寂寞所致。也許是人寂寞，也許是心寂寞吧。。。最怕一邊是單純的為愛付出，一邊是單純的為寂寞打烊。。。你的寂寞打烊了，很好，可是那邊會有一份真情開張，老板娘的生意不好做啊。。。
寂寞是這個城市上空一道不褪色的風景線，他高傲的坐在那裡俯視著芸芸。。。你以為他離你很遠嗎？答案是否定的！寂寞像罌粟花般美麗妖艷而頑強的跟在每個人的身邊，她微笑的陪著你，她對你說，嗨，我是你的寵物，我是你的寶貝，你要對我好好的，我很乖的哦。。。如果你在雨後的街頭安靜的看著天空發呆，她會很開心。。。也許會賞你個KISS，如果你在秀美的山前亂了陣腳，你狂叫，瘋狂的奔跑，你想要跑到山的頂端，你渴望俯視。。。美麗的寂寞她一定跟不上你，她會慢慢的跑，當你到達峰頂，你驚喜的大聲吶喊。。。然而，你突然發現只有你自己到達了峰頂。。。你回頭，寂寞淺笑著望著你。。。我是你的寶貝啊，你怎麼捨得丟下我。。。於是，你將她再度帶在身邊，她貓在你的懷裡，你毫無察覺。。。直到有一天，你看到了一位和善的女孩子，你篤定你愛上了她，於是你開始勇敢的向她表達，當你們共度花前月下時，美麗的寂寞靜靜的看著你們，然後悄悄的離開。。。當你們步入婚姻的殿堂，你們共度了美好的一段日子，然後你們為了生活分開了，這時候你慢慢的開始瘋狂的思念你的美麗的寂寞。。。美麗的寂寞是如此的善解人意，她飄到你的身邊，親愛的我來了。。。於是，你打開電腦，握著寂寞的手與她一起敲打著鍵盤。。。

盛開妖堯.盛放憂傷.維港灣
周末.相同的時間,相同的地點,相同的酒吧.
JENKI真的傷心了.一杯接著一杯,然後不停的哭.抱著短發年老的香港男人,不停的哭.音樂繼續.生活繼續.
我說JENKI,開心點.然後摸520香煙,彼此點燃.
我們都是一樣孤獨的人.雖然身邊總不停的有人陪伴.兩個陌生人的孤單遠比一個人更落莫.

結婚，意味著一個人要徹底接受另一個與自己毫無血緣關系的人的各種際遇。可是說到底，人最愛的其實還是自己。如何磨合差異、消除婚姻生活中的障礙？想擁有好婚姻的你，不妨聽聽下面的有益提醒吧！油漆
1.婚姻原本是只空盒子，你想從裡面取出什麼和取多少，全看你曾經往裡面存了什麼，存了多少。
婚姻中的“幸福”不能只用愛情作支柱，它只有在和責任、義務、承擔相連的時候才能圓滿，也才可以保證你篤定地擁有它。如果你在婚姻的盒子裡透支了你從未存下的幸福，結果會導致更大的不幸和更多的煎熬。
2.好的婚姻有時候不是因為得到的多，而是因為要求的少。婚宴場地

我想要一套小房子,能做你的小妻子,一起提著菜籃子,穿過門前的小巷子,飯後用不著你洗盤子,可你得負責抹桌子,再要個胖胖的小孩子,可愛得就象小丸子,等你長出了白胡子,坐在家中老椅子,可會記得這好日子,和我美麗的花裙子。老婆星座
“世上的女人只有兩種,一種是幸福的,一種是堅強的,幸福的被捧在手心無需堅強,而堅強的卻是不得不堅強。又有人說:幸福是光暈,堅強是核心。但是別人給的幸福,有可能被收走,自己擁有的堅強,卻永遠屬於自己。”——題記
【引子:久違了,我珍愛的瑞博】
先說聲抱歉,對瑞博,對每一位走進這裡的親們,我竟把這個地方荒蕪了3個多月之久,真是不應該的。請原諒自己的疏懶。一是因為工作和生活真是太忙太忙了。累人累心。二是總覺得寫了這麼久的字,自己的文采和表達能力還是困囿在一個很淺薄的水平上,真是自慚形愧呢。
日子,過得依然波瀾不驚的。有瞬間的喜悅、也有長久以來積壓在內心深處無的放矢的不安與無助。想到茫茫然的前路,心裡還是會莫名的感到一陣的恐慌與落寞。但不管怎樣,生活還在按部就班的繼續著、延伸著,也算是一種生之福氣吧。

當代中國的中年男人正處在一個“上有老,下有小,中間有老婆、事業,惟獨沒有自己”這樣一個充滿生存壓力的人生階段,為了爭取到男人該有的地位和尊嚴,他就必須得拼命賺錢,雖然賺的錢多了,但身體也被透支得更多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,仿佛中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。
美白護膚的四大認識誤區
真是這樣嗎?答案是:NO。我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實,男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明,不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益,有時反而有害。
其實你要是真正愛他的話,下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。
補藥一:硼——前列腺之寶
男性前列腺癌的發生率正有越來越高的趨勢,前列腺癌一直是男人的最大殺手,國外研究發現,硼的攝入量大的男性,患前列腺癌的幾率比攝入量小的男性低65%。這說明攝入適量的硼可以有效減輕前列腺癌的發生。多吃西紅柿也會保護前列腺,就是因為西紅柿裡面有比較豐富的硼。
量:硼是廣泛存在於水果和果仁中。美國藥物研究協會發現,每天服用3毫克的硼最為合適,這個劑量剛剛可以產生抗癌作用,而且在這個劑量的硼還可以改善記憶力和注意力。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鱷梨、紅酒和葡萄汁。另外一個既能治病又能解饞的方法就是吃香草冰激凌。這是因為香草冰激凌裡就含有硼。
補藥二:ω-3s脂肪酸——男性“護心”
專家ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊,讓血液流動性增加,可以降低血壓和甘油三脂水平以及維持心髒規律的跳動。研究證明ω-3s脂肪酸的確能夠降低心髒病的死亡率。研究者們還發現ω-3s能有效治療自身免疫性疾病(如風濕性關節炎和系統性紅斑狼瘡),並能調節腦細胞的脂含量、延緩腦細胞衰老。
量:每天一克就夠了。但對那些有心髒問題的男性每天的攝入量應在兩至四克,這種脂肪酸有有一定的魚腥氣味。食物中如沙丁魚、金槍魚、鯡魚等被認為是ω-3s脂肪酸的良好來源。食用ω-3s脂肪酸也不可過量,因為過量的ω-3s脂肪酸可以他增加患感冒的風險。
補藥三:葉酸讓男性遠離早老年癡呆